Ofrezco clases de yoga presenciales en Barcelona, tanto en grupo como individuales, diseñadas para personas de todos los niveles. A través de un enfoque integral, acompaño procesos de bienestar físico, emocional y mental, integrando técnicas que van más allá de lo postural.
Yoga Vinyasa: Fluidez entre respiración y movimiento con energía.
Hatha Yoga: Práctica clásica para equilibrar cuerpo y mente.
Yoga Restaurativo: Sesiones suaves para liberar tensiones profundas.
Clases individuales: Atención personalizada para objetivos específicos.
Meditación guiada: Espacios para calmar la mente y cultivar la atención.
Talleres mensuales: Encuentros temáticos para profundizar en la práctica.